今回なんとPMDD到来しませんでした。 奇跡。否、薬だが。 鍼の先生に「気配ないですよー」と笑って言った次の日に サラリと生理来たので、本当に何の気配もなく。 薬ってすごい…。でも立派な抗鬱薬なわけで、ピルとどっちがいいんだろうとか。 辞めたらまた…

ストレッチ会 久々のストレッチ（ヨガ）会に参加。 この前より動きが良くなっていると褒められる。 自分の体に優しくしてあげるストレッチの時間。 イングレス ストレッチの帰りに右往左往しながらハックして帰ってきた。 一度外に出て時間ができるとアプリ…