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今頃になってから気づいたけど

躁と鬱の間をふらふらしながら、音楽聴いたり読書したりアニメ見たり。

日記

オリンピックは楽しめない

もともとスポーツに興味がないのも、あるのだけど。PMSとお酒と薬を飲み忘れたのと、いろいろな要因が重なって久しぶりにひどい悪夢を見る。夫は毎日オリンピックを見て一喜一憂して、声援を送っている。彼らは幼少期から努力を重ね、自分と戦い、国の期…

忙しいGW

レッツ箇条書き。 23日…二回目の結婚記念日でした。近所の酒屋のイベントに出かけてビール飲んで散歩して帰宅してgdgdしながらドラマ観て寝る。 24日…BBQの予定が雨でなくなり家でgdgd 25日…田舎に帰るはずが急遽変更で予定が空き、とりあえずビリヤ…

キャンプにいくよ

夫の転職にともない生まれた有給を使ってキャンプに行ってきます。と言っても車が使えないので、初の電車キャンプ。テントではなくトレーラーハウスです。チェックインが三時なので出発も昼過ぎ。なんともゆるい。目的はf分の1の揺らぎを味わうことです。…

医師に誉められた話。

昨日は完璧に体調悪いひとになっていたので、精神科のあとにスーパー銭湯に行きました。寝湯で寝て、ミストサウナで寝たらだいぶからだが軽くなった。広いお風呂はいいなぁ。 家のお風呂では、リラックスどころか水に触れるのがストレスになって鬱モード加速…

ぜんぶ春のせいだ

先週の木曜くらいから調子悪かったんだよなぁ。木曜 10日 夫の誕生日。前日につくって一晩寝かせたカレー。二人で三ピースのケーキを食べる。金曜 雨 劇場の毎週企画の最終回。胃もたれで布団から出られなくなるも、意地と根性で向かう。子どもの顔を見れ…

疲れてる

おういえー、疲れてるよ。 胃腸へのダメージと気温差と天気と花粉でへとへとだよ。 でも何かしないといけなくてなにかやってよけいにへとへとだよ。 自分の体力の把握がしたいね! 玉突きは続いてます。自分との戦い。インしたときは誉めてあげられる。楽し…

ストレス

あーストレスたまる。疲れる。上手くひとと話せない。でも声を出したい。カラオケ行きたい。でも部屋の掃除とかご飯とかやることはいくらでもある。出掛けても良いかなと思う用事は食材買いに行くくらい。無言で。一人で。あーストレスたまる。でも働いてる…

「地球上に生きてる限り仕方ない」

最近、情緒不安定です。 イライラ ムカムカ 吐き気 ストレス 残念ながらストレス発散の方法がわからない私は、その勢いをすべて食に向けています。何も考えず炭水化物を摂取する『葦』になっている。鍼で話を聞いていたら、春は気が上ってくる季節だからイラ…

iPhoneを下取りに出すために

Xperiaに変えたので、以前使っていたiPhone5cグリーンを下取りに出します。タイバニにハマって絶頂だった2013年にグリーンを選んだ私、今でも緑は特別な目で見てるよ(意味深)ここで立ちふさがる壁。機能制限パスコード忘れた。何度やっても初期化ができな…

毎日予定があると

専業主婦になると毎日家を出る予定が入ることの方が珍しい。今週は劇場と病院とで毎日誰かと会う予定が入る。辛いことではないのに不調が出てくるのは、これが疲れるってことなんだろうか。月曜は鍼のあと事務所で運営会議。さながら仕事場のよう。会員制の…

冬の乾燥は悪いものを

乾燥してると、細菌が死ななかったり肌が痒くなったりといろいろあるけど、夜空はとてもきれい。悪いことを覆い隠してるからきれいに見えるのか。つまり、最近腹の調子が悪い。ノロというほどじゃないんだが。夫が何かに目覚めたらしく、えらい早起きしてラ…

暮らしの整理

二十歳で学校を辞め、家を出てから八年が経ちました。文字通り生活の何もかもを手中におさめてからこの八年で、やっと自分の暮らしの特長ややるべきこと、やらないほうがいいこと、などなどが見えてきたような気がします。本当の意味での自分の人生、生き方…

誰にでも懐く

劇場の恒例行事、おやこっちが今週から始まった。大量の子どもを相手にする元保育士の大人の力量にみんなで感心。私によくよくなついてくれた女の子が、ご飯の途中で膝の上に乗り、指を掴んで離さなくなった。数十分は遊んだけど、帰るときは私のことは忘れ…

この一ヶ月何をしていたのか

イエモンが復活して沸いた直後、デヴィッドボウイの逝去。音楽の世界だけでないところでの、大きなものを失った感覚を見ていました。三連休、成人式妹の成人式に行きました。男友達と仲良く話す姿、同性の集団とは群れない姿に、母の面影がしっかり。誕生日…

耐えられる身体

12月はちょこちょこと忙しい日々です。おやこ劇場の活動の予定を入れ始めると、病院としか書いてない手帳がすぐに劇場の文字で埋まる。問答無用で人と会い、話し、んで劇場好きな私は語り始め、気がつけば数時間経っていたり。ほんの数年前までは、仕事し…

ブログのカスタマイズ

カスタマイズしてみた グローバルメニューを設置してみた。えらい苦労した。一応HTMLもCSSもいじれるのだけど、高校生の時に蓄えた知識はとっくに灰になっているので全部ググったよ!border-radiusなんて便利なものができているのね。CSSの可能性は無限大だ…

一週間ぶり

この一週間はふてくされてたり鍼に通ったりフリマ行ったりサイクリングしたりライティングの仕事したりアニメ見たりしてました。 秋クールアニメの話 ワンパンマン ルパン三世 コンクリート・レボルティオ~超人幻想~ おそ松さん 学戦都市アスタリスク 櫻子…

白米の誘惑

糖質制限中 でも白米の誘惑には勝てず・・・炊きたてを二杯も食べてしまった。うーん、美味しい。本当はチョコやらお菓子やらの糖質を減らして、白米は食べても良いってことにするほうが良いんだろうが、「炊くのが面倒」「チョコはすぐ買える」という利点に…

今日行った所とやったこと

起床は少し早め。 掃除機をかけてととモノをプレイ。攻略本が欲しい(攻略ウィキを横にプレイするので効率厨と夫に言われる) 市役所に電話して、自立支援医療の申請に必要な物を尋ねる。わりと緊張して発作。 お昼前に精神科へ。待ち時間なしって素晴らしい…

イラ

寝ても寝ても夢ばかり途切れず続いて嫌になる。 時計を見て寝て起きて時計を見ても15分しか経ってなくて、でも夢はきっちり見てる。安らかに眠らせてくれよ。ほんと。起きてる時より疲れる。今日は暑いらしく、からりとした熱気でようやく起き上がれた。乾燥…

音楽

イヤホンを耳にさして、徒歩20分の買い物へ行ってきた。外に出る時はだいたい誰かと一緒の日々だから、イヤホンをさすのは久しぶりだった。iPodに入れた曲を全シャッフル。耳に馴染んだものも、そうでないものも流れる。新しい発見をしたり、懐かしんだり。…

初めての夢

高校時代の夢を見た。今まで何度も見ているけど、その内容は散々で、私はもう20を過ぎて結婚しているという状態(現状)なのに、クラスメイトはみんな高校生のままで、私は高校生の時と同じようにだれとも話せなくて孤立して本を読んでネットをしてる。で…

飲兵衛

缶チューハイ350ミリ二缶を消費して 缶ビール350ミリ1缶を飲んでいて 缶チューハイ1缶とバスペールエール355ミリが待っている。BOOWYの空虚な感じの空気、夕暮れ、酒、融合した瞬間が震えるほど素晴らしい。紫と赤の夕焼け。 どうでもいいけどじ…

帰ります

今日、埼玉へ帰ります。結局松本は、先週土曜を除いて雨続きでした。この先も金曜までは雨だそう。ひとりでいると出かけるのも億劫だし気が滅入ることだろうから、来て良かったかなぁ。毎日はぐれ刑事純情派を見て、脚本の素晴らしさに感嘆のため息。同じ古…

ついった貼り付けテスト

青盤赤盤白盤とやったから次はサージェントタクローズロンリーハーツクラブバンドでコスプレジャケお願いいたします— ユカは灰になりました (@neverland_never) 2015, 9月 2 あ、青盤赤盤白盤にリボルバーもやってるんだ。なんという踏襲。— ユカは灰になり…

イングレス

信濃毎日新聞にイングレスのイベントが載っていた!松本市内で11月に市内を巡るイングレスイベントをするらしい。さすが長野というか、面白いことやるなぁと思うし新聞に載るのもすごいなぁと。11月来れるかなぁ。もう長野は寒いだろうな。

長野に来た

雨の東京を出発したら晴れましたね。 洗濯物を干したい夏だった…長野は虫の声もさやかにとても癒されます。寝すぎか!ってくらい寝てる。祖母にスマホのアプリを教えたりしてます。誰かと食べるご飯はいいねぇと二人でしみじみ。

回避が上がった

※ゲーム脳今月はPMS無し!素晴らしい。薬か鍼か、両方か。長野できちんと服薬してたのが効いたかな?とこっそり思ってる。服薬大事、超大事。今の鍼の先生は、治療の進捗や展望を話してくれるので、先行きの不安があまりないのがいいところです。足の痛みも…

突然の秋模様

寒いですね!一体どうしてしまったんだろう。つい先日までクーラーをつけっぱなしでないと眠れなかったはずなのに、日中窓を開けていることすら寒くて出来ないだなんて。台風ですか?秋ですか?もう夏は終わってしまったのですか?まだ8月は終わってないのに…

怒鳴り声

土曜日はひたすらゲームをやる夫を横目にソリティアしてました。頭空っぽでできるゲームは好き。日曜日は久々にプリキュアリアタイで観た後、都内へ。ひたすらお腹が空いていたので、カフェでトースト食べた。 ゲームがやりたいと喚いたらPSP本体は(夫のモン…

人身事故

昨夜は深夜に人身事故が起きて、夫の帰宅は2時過ぎていました。最寄駅は首都圏でもかなり人身事故の多い路線なんですが、流石に深夜はやめてほしい…。 原因は殆どが閉まってる踏切の横断だと思う。通過区間の踏切は開かない時間が長く、車と歩行者が狭い踏…

せっかく作ったけど

せっかくカレー作ったのに翌日が飲み会では誰が消費するのやら。私は食べ飽きたぞ。カレー以外のものが食べたいです…涼しくなると水分摂取も頻度が減って熱中症気味。薬も飲まないし、ご飯も食べないし、家から出ないし、お風呂もダルい。人間らしい生活をし…

性別に甘える

専業主婦を見下すつもりは全くないけども、20歳で家を出てからずっと働いて自分を食わせてきたので、 誰かに生活の糧を稼いできてもらうことは甘えだなぁと思ってしまいます。女性って得だな、とも。 ひとつ年下で男性の飲み友達が地元にいます。知り合った…

深爪…

足が痛い…腫れて熱を持ってるので、 立ち上がると血が流れて痛くなる!!自然に治るのを待つしかないとか、 夏が終わってしまうー! 山も海も行ってないのに!!引きこもりで動かず体力がどんどん落ちていきます。お盆で夫の実家に行ったり親戚の家に行った…

休みとは

夫が今日からお盆休み。…のはずが、出勤。昨日、終電まで仕事したのはなんだったの? 週一でいいから定時で上がれる仕事にしてほしいな…。 今の世の中、甘いことなのだろうか。 上がれない定時なんてなんの為に決められてるのか? 残業代も出ないのに。 社会…

痛み

左足の親指が痛い。 膿んで腫れてる。 三週間目? 熱を持ってる。風邪引いたりもそうだけど なにか自分に痛いことが起こると 治そうとせずに放置する癖がある。 熱あるのに出勤したり(休めるのに) 昔から。ドエムなのか(認める) 無意識に自分に罰を下そうと…

安定

そこそこ安定の日々です。 夫がいるからだろうな…その理屈で言うならお盆中は安定してるはずだが。 夫がいると不安定になるときもあるし…新しい鍼に通い始めました。 手首には精神安定のツボがあるそうな。 だからリスカすると言われ目からウロコ。 この行為…

終わった

今日、祖父の葬儀が終わりました。23日、フジロックへ出発して 25日の昼に祖父危篤の連絡で苗場から長野へ向かい 27日、一旦自宅へ戻り 30日、逝去の連絡で長野へ。 31日、通夜と納棺 1日、火葬 3日、葬儀。もうフジロック終わってから何日経ったんだろ。 私…

本音を箇条書き

苗場への未練が断ち切れなくて辛い、泣きたい 祖父は意識と思考ははっきりしてる。伝達手段がないだけ。 事態が消化しきれてないのでODしたいけど今は冗談にならない 夫は仕事が忙しくほぼ家にいない。 でも母と祖母と三人になるのはメンタル上最もよくない …

無職

無職になって初めての夏は あー働いてお金欲しいー のひとこと。働いてたほうが健康な気がしてきた。 私みたいな人の場合は。あーでも働きたくない…

出発まで→24時間と5時間

夫が1時に帰宅して、2人になってからやっと 準備始めました。 今年は久々に月光仮面と被りそうで、荷物の多さに怯えてる。 なおPMSはフジロックにごまかされてる模様。 あ、薬入れなきゃ。明日買うもの 扇子←100均 冷えピタ 懐中電灯 黒いジップロック的なも…

あと一桁になったよ

フジロックまであと一桁だよ!! 準備はいいか!!ダメです!湯沢町の25日間の天気 - 日本の新潟のAccuWeather天気予報 (JA)前夜祭から豪雨の予報キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! これは久々の苗場の洗礼を受ける予感! そう来なくちゃ!エルレガーデンを見た最後のステー…

病院

精神科でした。 カウンセリングは「愛情表現」の話。 診察は「断薬」の話… マイナートランキライザー断薬号令来ましたよ!orz 辛いと思うけど頑張れってそれ医者のセリフ!なの!お薬変わりましてデパケンとセロクエルと漢方です。 セロクエル、効能が魔法の…

物入りの季節

なんで毎年行ってるのに毎年何かしら買ってるんだろう…?疑問すぎる疑問。 今日も買出ししました。 トレッキングシューズ用の、丈の長いスポーツ靴下を。さて今年は豪雨になるのやら?ビック◯メラ内で今話題のス◯ラトゥーンの体験版をやったり プリキュアプ…

みんな

みんないなくなっちゃう みんな死んじゃう あんなに美しい陶器を生み出してきた手が亡くなって お化けより強いんだって守ってくれた祖父が 朦朧として会話できなくなって ただ枯れていくだけで みんないなくなっちゃう…みんないなくなっちゃう前にわたしがい…

顔晴る

がんばる。 できることから、やる。 欲張らない。 きついと思った瞬間手放して倒れていい。 責めるのは自分だけ。がんばる。は、 顔晴れる。 って書くんだよ。っててるさんが昔言ってた。 顔晴るために動く。 やりたいじゃなくて、やる!あの人の言葉の重み…

一応復活した

体調はとりあえず復活。 食べ過ぎないことを意識すれば 食べられないものはとりあえずなくなったかな? お米も食べられるようになったよ。 さ、三週間ぶり…?しかし夜が蒸して眠れない。 窓を開けると大通りに面しててうるさいので 閉めきりだから家の中が熱…

体調不良と精神

下痢! 微熱! 空腹! 食べたら吐き気!どないせぇと!\(^o^)/ ボナルー中継聞きながら蒸しタオルしたら少し気分が良くなった。 やはり救いは音楽。

PMS中

さりげない顔してPMSと戦ってますよ。 同時にドームロスとも戦ってて、もう笑うしかないけど。 泣きたい。どか食いしたい。衝動買いしたい(古着は山ほど買った)聴く音楽はGOGOに変えた 大好きだったよ 女の子を武器にしない、女バンド。

重曹

昨日豚の角煮もどきを作りました。 炊飯器→ 豚バラ塊切れてるやつ→ みりん酒砂糖水→ 玉ねぎ四等分→ 炊飯スイッチ→ 好きな野菜→ 炊飯器スイッチもどきでいいよ、うまいから。で、真っ黒になった炊飯器の蓋内側を 重曹(100均にある粉)→水→布→ 拭けば綺麗。 回…