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今頃になってから気づいたけど

躁と鬱の間をふらふらしながら、音楽聴いたり読書したりアニメ見たり。

今日も続いて

微妙に落ち気味。
感情がジエットコースタのように上下していて
体がついていけてなくて、重い。
薬は飲みましょう…(教訓

夫と近所の森深き公園へ。

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