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今頃になってから気づいたけど

躁と鬱の間をふらふらしながら、音楽聴いたり読書したりアニメ見たり。

気持ち悪い

朝、悪夢で起きて過呼吸
そのまま寝入って、目が覚めてからぼーっとしてたら
階下の掃除機の音が怖くなって、泣きそうになって
扇風機の風で覚まそうとしたけど
布団に倒れ込んだら呻き泣いてた。
久々の脳みそ飛び散ってる感覚とか。

夫に言われて気づいたが、3日薬飲んでなかった。
そのせいや工藤…

悪夢も悪夢というよりちょっとスリリングな夢というだけで
影響もとは確実にシャーロック(ドラマ)とコナン映画…
殺人と駆け引きダメ怖い。

他には母親に誘われたイベント行けなかったとか
来週GLAYのドームだなーとか
散らばった思考を放置してたら、恐怖感で支配された感じだった。

目を開けた時見えた自分の腕が自分のものに思えなくて
あーこれが噂の解離かなーと思っていた。

あんな風に泣いたのは久々。
と思いきや、4月頭振りなので大して久々でもなかった。

薬はきちんと飲みましょう!
あなたの調子が良いのは治っているのではなく薬のおかげですよ!
自戒。

ドームまであと一週間。

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