今頃になってから気づいたけど

躁と鬱の間をふらふらしながら、音楽聴いたり読書したりアニメ見たり。

オリンピックは楽しめない

もともとスポーツに興味がないのも、あるのだけど。PMSとお酒と薬を飲み忘れたのと、いろいろな要因が重なって久しぶりにひどい悪夢を見る。夫は毎日オリンピックを見て一喜一憂して、声援を送っている。彼らは幼少期から努力を重ね、自分と戦い、国の期…

薬を抜くと

昨日、夜の薬を飲み忘れた。この前の処方で薬剤師の人に朝飲むのはよくないと言われたので(じゃあ飲み忘れたらどうしたらいいかは主治医に聞けと言われたが聞き損ねた)今朝は飲まずに出掛けた。妊娠中の親友とご飯を食べてカラオケをした。久しぶりの都会、…

薬があっちこっち

ここ数ヶ月で精神科のお薬の処方がだいぶ変わりました。服薬履歴、自分メモ。 レクサプロ10ミリ(15年4月)→セロクエル25ミリ→12.5ミリ→レクサプロ10ミリ(~15年10月)→ジェイゾロフト12.5ミリ(16年4月)→25ミリ デパケンR 200ミリ(…

医師に誉められた話。

昨日は完璧に体調悪いひとになっていたので、精神科のあとにスーパー銭湯に行きました。寝湯で寝て、ミストサウナで寝たらだいぶからだが軽くなった。広いお風呂はいいなぁ。 家のお風呂では、リラックスどころか水に触れるのがストレスになって鬱モード加速…

ぞくちょうしわるい

遠くの敵は強大に見える。知ってるけど怖いもんは怖いじゃん?胃が痛くてきりきりしながらこなす。何でそんなに頑張る必要があるのかと夫に問われる。使命感?すべきだと信じていて私しかいないと感じていてなによりやりたいからやってる。つらくてもそれが…

ちょうしわるい

客観的に自分の状態を確認できるようになっただけ、昔よりましだとは思う。でも、ツライのはあんまり変わらない。ちょうしわるい。きつい。ビリヤードのたまが何度練習しても入らなくて、それは全面的に私の技術と練習不足で、自分をどんどん責めて追い詰め…

ぜんぶ春のせいだ

先週の木曜くらいから調子悪かったんだよなぁ。木曜 10日 夫の誕生日。前日につくって一晩寝かせたカレー。二人で三ピースのケーキを食べる。金曜 雨 劇場の毎週企画の最終回。胃もたれで布団から出られなくなるも、意地と根性で向かう。子どもの顔を見れ…

「地球上に生きてる限り仕方ない」

最近、情緒不安定です。 イライラ ムカムカ 吐き気 ストレス 残念ながらストレス発散の方法がわからない私は、その勢いをすべて食に向けています。何も考えず炭水化物を摂取する『葦』になっている。鍼で話を聞いていたら、春は気が上ってくる季節だからイラ…

心地よい風のなかあるがまま飛び込んで

虹のポケット 虹のポケットGLAYロック¥250provided courtesy of iTunesあいちゅんずからメディアゴーというソニーの音楽管理ソフトに乗り換える際に、余っていたあいちゅんずカードを使いきろうと、何曲か買いました。そのうちの一曲。たくろーさんらしい、…

接触

他人に突然さわられると、尾を引いてダメージになる。と、気づいたのは最近。劇場に行きだしてからそういう機会が増えたから。 他人といってもまったく見ず知らずではなくて、それどころか相手は私を幼稚園の頃から知ってる人だったりする。私だってその人の…

死ぬって響きは甘い

予定がたくさん入ったせいなのか、朝から調子悪い。久々の鬱っぽいやつ。久々に東京事変を聞いて、死ぬという言葉の響きの甘さに驚く。こんなに魅力的で、綺麗で、美しくて、開放的で、万能感がある言葉だったっけ。 対して生きるという言葉の、ぞわっとする…

最近は

働く夢ばかり見る。図書館に戻る夢も見た。夫に、いつかまた働けるといいねと言われて、泣いた。わたしは負けたんだ。あの場所に。もうたぶん戻れない。あのとき夢を投げ捨てたんだ。

神々しい

ニコ生特番でGLAYを見ている。タクローさん映ると愛しくて叫び悶えてる。何なんだろうこの感情。恋?愛?そんな薄っぺらくて安いもんじゃないと思う。死ねって言われたら死ぬけど何があっても強く生きろよって笑いかけられたら死に物狂いで生き延びようとす…

あーしにたい

ぜんぶやだ。 夫が正確に私の地雷をついてくる。 久々にODして朝が眠くてキツかった。 妹の成人式の前撮りに付き合う。 イライラする。 消え去りたい。私が。 生きてる意味は見つけて叶えたからもういらないのに。

秋始まったな

昨夜はよくわからん言い合いを夫として、よくわからん心持ちで就寝。夢に職場と上司が出てくる。 3人の利用者さんを立て続けに接客した私は手一杯になって事務所へヘルプを出す。それに対して「なんでできないの?!?!」とまくしたて怒鳴りつけてくる上司…

寝てばっか

起きて何かしたり考えるのが嫌で寝てばっか。 たまに起きたらカップラーメン食べてネトゲしてまた寝る。 思考停止。 肺の中に漬物石打ち込まれたような重さ。

今日行った所とやったこと

起床は少し早め。 掃除機をかけてととモノをプレイ。攻略本が欲しい(攻略ウィキを横にプレイするので効率厨と夫に言われる) 市役所に電話して、自立支援医療の申請に必要な物を尋ねる。わりと緊張して発作。 お昼前に精神科へ。待ち時間なしって素晴らしい…

今の自分にできること

昨夜は久々にご錯乱でした。 給料日前後に錯乱するとか仕事してた頃と何も変わらない。医療費、携帯代、田舎に帰るバス代、諸々諸々…収入ゼロの私は全てを夫の給料から頂かなくてはいけないわけです。特に医療費は、月に8回行く鍼が1回で4000円かかるので、…

だめだこりゃ

死にたい 早く死にたい

音楽

イヤホンを耳にさして、徒歩20分の買い物へ行ってきた。外に出る時はだいたい誰かと一緒の日々だから、イヤホンをさすのは久しぶりだった。iPodに入れた曲を全シャッフル。耳に馴染んだものも、そうでないものも流れる。新しい発見をしたり、懐かしんだり。…

初めての夢

高校時代の夢を見た。今まで何度も見ているけど、その内容は散々で、私はもう20を過ぎて結婚しているという状態(現状)なのに、クラスメイトはみんな高校生のままで、私は高校生の時と同じようにだれとも話せなくて孤立して本を読んでネットをしてる。で…

何か薬以外にも

精神科でした。 医者「どうですか?」私「落ち着いてますね、変わりなく」医者「・・・うん、最近調子いいよね」「何か、要因があるんじゃない?薬以外に。親との関係とか、家事とか、趣味とか…」 「…あ、新しい趣味が」 「どんな?」 「ま、マンガにハマっ…

鍼、金、依存、脱却

鍼行ったら良くなった←結論 ひとめ見るだけで不調を分かってくれる人がいるのは安心できるなぁ…最近いつも鍼のあとは眠くて昼寝しております。今日も気がついたら寝落ち。日も暮れた頃目覚める。ペース乱れるからあまり寝たくないんだけど…今夜はニラと水菜…

空っぽの朝

朝起きると空っぽだった。この感覚は誰かと共有できるんだろうか…埼玉は雨が続いていて、さすがに気も滅入ってきます。晴れる予報はまだ先のようです。洗濯ができなくてモヤモヤ。夏の終わりに雨が降ると、冬が来るんだなぁと感じて、空っぽになる。EXPOから…

怒鳴り声

土曜日はひたすらゲームをやる夫を横目にソリティアしてました。頭空っぽでできるゲームは好き。日曜日は久々にプリキュアリアタイで観た後、都内へ。ひたすらお腹が空いていたので、カフェでトースト食べた。 ゲームがやりたいと喚いたらPSP本体は(夫のモン…

せっかく作ったけど

せっかくカレー作ったのに翌日が飲み会では誰が消費するのやら。私は食べ飽きたぞ。カレー以外のものが食べたいです…涼しくなると水分摂取も頻度が減って熱中症気味。薬も飲まないし、ご飯も食べないし、家から出ないし、お風呂もダルい。人間らしい生活をし…

涼しくなってきたから

足の痛みも少しは和らぎ、気温も低い(といっても32℃前後…)日々が続くので、やっと動けるとばかりに洗濯したり夕ご飯作ったり。粗大ゴミから使えない召使にランクアップ。昨日はカレーにしようと買い物に行ったけど半額ものが多かったので、炒め物とサラダに…

性別に甘える

専業主婦を見下すつもりは全くないけども、20歳で家を出てからずっと働いて自分を食わせてきたので、 誰かに生活の糧を稼いできてもらうことは甘えだなぁと思ってしまいます。女性って得だな、とも。 ひとつ年下で男性の飲み友達が地元にいます。知り合った…

日常

昨日、帰宅しました。 フジロックから継続してる左足親指の腫れと 右足小指の水ぶくれが痛い。 トレッキングのせいかと思ってたけど、 履き慣らしてるスニーカーでも痛いから 何か足の方に要因があるのかも。 というか当たって痛い。泣きそう。今日は午前が…

覚えてない

朝から数えてないけど結構飲んでる気がする。薬。 お通夜と納棺とお骨終わって帰宅。 兄弟みんな気が立ってる。 私のせいか。 ニートに言われたくないと言われた。 飲めるだけODしてリスカして寝る。 人数多いから放置してくれるのはありがたい。 松本ぼんぼ…