週2で鍼だから仕方ないけど、最近出かけすぎ…。 家にこもりたい本能。久々に乗れなかった区間の電車に乗れた。 一歩前進。 やっぱり音楽があれば平気だよ。

昨夜はお湯に浸かれてぐっすり寝ました。 私は「風呂」が嫌いなんですが鍼の先生に 「治療装置だと思って入れ」と言われ、それを聞いた夫が 「洗ってお湯張ってあとは脱ぐだけ」セットをするようになり 週3くらいで入るようになりました。お風呂、あんまり好…

春の雨は染み渡る。体にも心にも。 昼間の陽気な気持ちを醒ますような、冷たい雨。雨は季節を変える。雨は新しい季節を持ってくる。この中途半端な時期の冷えが一番染み込んでキツイかもしれない。あ、冷え対策で始めた時に他にやったことは カフェイン撤去 …

あいも変わらず狂ったようにネトゲしてます。 日曜は一歩も家から出なかった夫婦。 ドラネス…重いのは私のせいだがアウトオブメモリーは…どうにかしてくれ… こんなに落ちるネトゲ初めてだよ… いのちのおはなし 土曜は性教育講座に行ってきました。 なんの制…

久々にひとりでこの時間までネトゲ。 あのね…昔は朝までやってた… キリトさんほどじゃないけど結構なネトゲ廃なんだよ。自分が寝るとき相手が起きてるのが寂しいのはわかるし 逆の立場のときは時間を合わせてくれる。 それが苦しいんだよなぁ。一人の部屋で…

昨日 起きたら頭痛がガンガンひどくて起き上がれず ほぼ1日布団の中。 夜は意地でネトゲ。 今日 朝少しネトゲして昼食べて性教育講座行ってスーパー寄って 帰りに右胸が異常に痛くなって冷や汗かきながら帰宅。 そうそう倒れこんだら治った。 左足はしびれて…

今日は午後から鍼です。 その前に少し遠いスーパーまで特売買いに行って、 帰宅したら夕ご飯の仕込みをして、 鍼に向かって、 鍼から帰宅したら洗濯物取り込んで、 職場の人とご飯。って思ってたのに 今から間に合うようにスーパー行くなら いますぐあれして…

空いた？ 曜日日付の感覚ゼロです。昨日は残ったグラタンを処理に劇場の事務所に行ってました。 その前にiPhoneのケーブル断線して大変だったんだ…。鍼の先生に言われた「毎日湯船」を「ゲームやりたい」で拒否って 昨日は夕方から夜中まで家事挟みつつネト…

夫の誕生日でした。 朝から献立を決め、買い出し先を決め、 買い出しに行き、強風にあおられて疲れて帰宅し そのまま寝て起きたら夫帰宅。 オレノクズ！！でもそこから作った。 ・水菜とレタスとトマトのサラダ ・オムレツ ・グラタン(さつまいも、じゃがい…

今日は夫の誕生日です。 昨日は鍼の後手紙書いて寝て、 夫が帰宅してから久しぶりにバスタブにお湯を張りました。 11時半にはお布団へ。私にはこういう無理のない生活が合ってるなぁと しみじみ感じました。 でもネトゲはやりたいんだけど。笑グラタン食べた…

鍼 一日空きましたが生きてます。昨日は鍼に行ってきました。 スマートで愛あふれるイタリア製旦那は地図だけは読めず 何十回も反対方向に行った経歴が有ります。 なのに…任せてしまった…というわけで迷子、遅刻。先生は初老の男性でやわらかな関西の口調で…

今日はお見舞いしてから鍼…の予定が 最近目覚めてからの夫の会話が精神的によろしくなく 今朝もうつからスタートのため、お見舞いは夫のみ。 鍼に向かってます。 なんか少しでも希望が見えるといいんだけど、 お金も稼げない体調も悪い精神もやられてるこれ…

書くことが多くてまとまらない。 ヨガ 朝から夫と言い合いしてODしてふらっふらでヨガ。 気持ちよくて寝てた。 体の力の抜き方を体が知っていくようで、心が楽になる。 終わって泣いてしまったらハグしてくれた。 私の家族はボディタッチを嫌がるから、 母の…

周りのプレ更年期～更年期おばちゃんたちがこぞって「いいよ！！」と勧める 鍼に、ついに予約入れました。 高いから遠慮してたけど、今日母が医療費をくれたので…。母よ済まぬ。 とっとと治して働いて元気になることが恩返しだと思って、生きる。鍼の先生？…

あと一時間あればデイリークエは回れる…と思ったけど あまりに記事の中身がない日記が続くのもどうかと思うので 記事書きます。 冷え性 5年くらい前まで、私はすごく冷え性でした。 末端冷え性で、手首足首から先は血管ないんだろう？と思うほど。 お風呂に…

朝から花粉に負けず洗濯物を外干しするにはどうするかをググってました。 ほぼ99%「おとなしく中干し」でしたが、辛うじてスプレーとか買ってみた。 どうしてもお日様の恩恵を受けたい人。 布団はさすがに…干したいけど干さないよ…今日はこれから新しい病院…

19度って、春かい。眠かったので3時まで寝てました。 ので外気温は不明ですが 全裸で寝ても平気な程度というのはわかります(寝ながら脱いでた)春眠暁を覚えずの先取りをしてしまったので、 起きようかなと思います。 やることはネトゲだがな！

今日の気分は上々です。友人からの電話で起きた。 夫とのアレコレは一応の解決を見ました。 彼がイタリア人のノリすぎて話にならない（そんな些細な事より今を愛しあおうぜスタイル）電話を切り、布団を上げて、掃除機かけて、パソコンつけて、ネトゲします…

一年通して、早くても9時帰宅が平均だった夫が 定時あがりして7時に帰ってきた。 何していいか困る…嬉しいんだけど。

某うたたねネカフェみたいなとこで ひたすら寝転び湯に浸かり 久々のご飯を食べて 長椅子で寝て帰宅中。 大学生多かった。 浮力に癒された。 やはり風呂は命の洗濯よ。 最後にこけたけど。母がやたら優しくて介護されてるみたいだった。 あんな態度だったっ…

調子は悪い方向に少し上向きなところです 下の上の中くらい朝から夫と話し合い 助けて欲しい時に助けてって手を伸ばして何百回も断ち切られてるんで、ついでに友達が大丈夫って言った直後に飛び降り未遂してるんで大丈夫なんて言葉二度と信じないって思って…

具合悪い！寝る！と布団被って友人と話してたら バカバカしくなったので あと父に嫌なことは酒を飲んで忘れろといわれたので 11時半頃から今までネトゲしてた。 昔は朝までやってたんだよな。 なんか、久々に自分の生活をした気がした。 相手に合わせて12時…

山に行ってきました。 大吉でした。すごくめでたそうなおみくじ。見頃を若干過ぎたって話だったけど まだまだ綺麗でした。 赤と白と黄色のコントラスト。往復ロープウエーで、本当は登りたかったけど ロープウエイ駅までの道でへばる自分を自覚。 体力つけな…

なんとなく波長が、PMDDの最悪化のような気がしてきた。チャリ20分のスーパーまで卵1パック109円を買いに走る。 ハシゴしてチンゲンサイ89円を買い、帰宅。 移動労力と価格を考えて節約を、と言うけれど ニート主婦にはチャリ移動も大切な運動なので問題ない…

ひさしぶりに清々しい朝！ 生きてるって素晴らしい！レベルの朝です おはようございます。天気も良く暖かいですが 洗濯はおととい片付けたので 布団カバーを軒並み洗濯しております。模様替えの細かい部分を終わらせて、 明日出すゴミを廊下に出して、 四日…

捨てるぞ。 と意気込んで、向かう場所は物置部屋。 なんだかわからないものがたくさん詰め込んであるんだよね。ゴミ袋45リットル4つ用意して(不燃、可燃、プラ、布)まず自分のものだけの本棚から、捨てる。捨てる。捨てる。縛る。 大して面白くない漫画とか…

昼過ぎくらいからずっとずるずる泣いてる。 理由はない。 電話してきた友達には 自分を責めすぎ お互いを思いやりすぎてる 自分の中に求めるハードル高すぎ下げろ 迷惑かけたくなくて遠慮される方が迷惑 って言われたありがたいことだけは、よくわかる

インストール作者: 綿矢りさ出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2001/11メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 480回この商品を含むブログ (181件) を見る愛読書。全部捨てよう。私が私であるために必要なもの、全部捨てよう。物が多すぎるんだ。 死んで棺…

23日 9時起床→22時就寝 24日 12時起床→20時就寝→22時半起床→24時半就寝ここのところひどかった鬱が、ようやくいなくなった感じ。 寝るのは大切である。母から鱈とあら汁とコメもらったのでコメ食べようかな。 相変わらず食欲わかないけど。 今の自分の生活が…

気を取り直して。おとといの夜からずっと鬱状態ですねー。 昨日のお昼以降、食べ物は食べてない。 昼過ぎからネトゲして、腕が痛くなったからやめて 夕方から寝て、目が醒めるのを挟みながら今朝を迎える。お金を消費してると思うと何も口に入らない。 私は…